Información de la Psicología del adulto

Este trabajo aborda el tema de la adultez. Comenzaremos con la adultez joven, continuando con la adultez media. Este trabajo está hecho con el fin de recaudar donaciones de ropa para gente adulta que no tiene la posibilidad satisfacer esta necesidad. Lo recaudado será destinado a la parroquia Virgen de los Desamparados, para que luego ellos se encarguen de distribuirlo a quienes lo necesitan. Cualquier consulta envienos un mail a: consultasdeadultez@yahoo.com.ar

viernes, noviembre 17, 2006







Estas imágenes muestran la ropa recaudada, la cual ya fue donada a la Parroquia Virgen de los Desamparados.

Desde ya les agradecemos su colaboración.

Atte. Grupo Adultez, 4º R.H.

lunes, setiembre 11, 2006

ADULTEZ JOVEN (20-25 hasta 35-40)

En este período, hay consolidación de la identidad y se comienza a realizar el proyecto de vida. La crisis de realismo se da entre la adultez joven y la adultez media, y una vez superada (integración del valor con lo laboral, o realismo y la práctica exagerada sin un sentido que exprese valor) da paso a la adultez media.

En la adultez joven hay que tomar muchas responsabilidades. Las tareas propias de la edad tienen que ver con el mundo social (pareja, trabajo, hijos, etc.). El rol activo que se asume es el término de la moratoria psico-social (según Erikson). Hay construcción y establecimiento de un estilo de vida, se organiza la vida de forma práctica, se llevan a cabo propósitos. Por otra parte, también hay mucha exploración y aprendizaje (no todos los roles que se asumen son definitivos).

La temática central de este período es la intimidad versus el aislamiento. Las tareas a realizar son:
a) definición de la pareja
b) definición laboral

A escala psicológica, esta sensación de dominio se manifiesta en un sentimiento de autonomía. Esto permite utilizar la energía de forma más eficiente. En todo este proceso hay que dominar las tensiones, se debe persistir en el logro de objetivos y no caer en objetivos intermedios.

Las transformaciones se dan al nivel de los nuevos roles que se viven: parentalidad, laboral, matrimonio (asumir un compromiso).

MATRIMONIO:

Principalmente se da la tarea de la intimidad (donde puedo abrirme con el otro sin confundirme). La gran mayoría, tanto hombres como mujeres, se casa en este período. Lo que se construye entre ambos es un espacio psicológico común (con proyectos de pareja).

Establecer una pareja exige el establecimiento de un compromiso con el otro; no pasar por alto la individualidad. Para hacer el proyecto hay que negociar; hay construcción de la identidad de pareja que pasa por el proyecto común, su realización; hay una fusión de identidades (no sólo para satisfacer al otro, sino para lograr una identidad común).


Una relación madura debe tener:
Capacidad de sentir culpa, preocupación y el deseo de reparar las actitudes agresivas. Significa que predominan los sentimientos amorosos por sobre los agresivos. La pareja se hace cargo de sus propios conflictos y no los ventila con los demás.

Capacidad de entablar relaciones duraderas, donde hay una apreciación de la pareja y no hay una tendencia explotadora (dominado - dominador), sino cooperación. Tener una escala de valores, asumiendo la responsabilidad ética del compromiso que se establece con el otro.


Existen alternativas al matrimonio, como por ejemplo, la SOLTERIA.

Los solteros forman un grupo heterogéneo, ya que pueden haber elegido esta opción por diferentes razones:

Profesionales: subliman la frustración de no encontrar pareja sumiéndose en el trabajo.

Sociales: programas sociales donde no cabe otro y no pueden renunciar a este activismo social; tienen relaciones más superficiales.

Individualistas: centradas en el autodesarrollo, autoidentidad, etc., por lo que su tiempo libre es dedicado a eso y al aprendizaje.

Activistas: personas muy activas, gastan todo su tiempo en una causa específica y no en su vida personal.

Pasivas: pasan la mayor parte del tiempo solos, no tienen iniciativa para compartir. Asistenciales: religiosos, opción por los pobres, etc.; donde el propósito de la vida es servir y ayudar a otros.

PAREJA EN LA ADULTEZ JOVEN:
Existen dos criterios en los que se puede basar la elección de la pareja:

Elección de pareja basada en la imagen (objeto) : se busca alguien muy parecido o muy distinto al padre del mismo sexo.

Elección basada en lo que mis papás hubiesen querido que yo fuera (muy distinto o muy igual).

La utilización de cada uno de estos sub-criterios depende de cómo se resolvió. Se espera construir una relación semejante u opuesta a la de los padres.

Elección basada en el ideal de objeto: generalmente se buscan características complementarias, que pueden ser positivas o negativas.


PATERNALIDAD:

Ser padre implica una serie de modificaciones de la personalidad:

Reactualización de identificaciones pasadas, tendemos a cuestionarlas y a modificar exigencias y expectativas.

Flexibilización en diferentes ámbitos; normas aplicadas a mí son flexibilizadas para aplicarlas a mi hijo.

El yo se fortalece, al ser un buen padre se proyectan experiencias satisfactorias, generando confianza en el ejercicio del yo.

Aumento del autoestima al saber que alguien (hijo) depende de mí, me necesita. Las malas experiencias generan lo contrario: la culpa, ansiedad. Círculo vicioso negativo, se empobrece el yo, miedos, ansiedades.

Poder quedar embarazada genera ansiedad; al lograrlo, da seguridad.

Los padres tienen una serie de expectativas acerca de cómo serán como padres, que se van modificando con la experiencia, se tiende a hacer más realistas estas expectativas.

Ser padre ofrece la posibilidad de ver, más íntimamente, cómo se desarrolla alguien del sexo opuesto. Posibilita una mejor comprensión de la pareja. Al ser padre se amplían las relaciones sociales, en función de los hijos. Ofrece la posibilidad de, prepararse para las etapas que vienen. La parentalidad es una gran gratificación . Los hijos van pasando por etapas que requieren de actitudes especiales de parte de los padres.


FASES DE LA PATERNALIDAD:

Anticipatoria: desde el nacimiento de los padres hasta el embarazo del primer hijo. Familiarizarse con la idea de ser padres; va desde juegos de roles (papá-mamá) hasta elaborar los sentimientos ambivalentes respecto a ser padre. Implica cambiar la imagen de ser hijo a ser padre de un hijo.

La actitud hacia el embarazo y la aceptación de éste dependen de distintos factores:

* La personalidad de cada uno de los padres .

* Los cambios hormonales influyentes (cómo viva los cambios depende de su estructura de personalidad).

* El grado de tolerancia de la mujer a los cambios biológicos que se asocian a la imagen corporal.

* Las fantasías y temores de ambos padres frente a lo que se está gestando.

* Cómo reacciona el marido frente a la posibilidad de ser el tercero excluido.

* Las fantasías y temores con relación al parto.

Luna de miel: se manifiestan diferentes aspectos:

* Hay alegría por tener un hijo, pero estrés por los cuidados que requiere.

* Surgen sentimientos de exclusión porque la pareja pierde un poco el primer plano de la atención.

* Lo cuidadoso es generar espacios donde prevalezca la pareja (momentos de encuentro).

* Surgen quejas femeninas como la imagen corporal, falta de tiempo para ella, fatiga, irritabilidad.

* Dificultad para aceptar el cambio en el estilo de vida.

* Preocupaciones del hombre son: responsabilidad económica, de importancia para la mujer

* Violación de la intimidad (llega gente en cualquier momento)

Después del matrimonio viene todo un proceso de adaptación, uno de los cuales abarca desde la infancia hasta la adolescencia de los hijos (preescolar hasta fin de la adolescencia). A medida que los hijos crecen se genera toda una serie de adaptaciones en la familia. El otro proceso coincide con la ida de la casa de los hijos.

TRABAJO

Desvalorización de la mujer en el ámbito laboral.

Éste aporta significativamente al desarrollo personal, ya que va a marcar nuestras posibilidades de satisfacción.

Al escoger un trabajo desechamos todas las otras posibilidades. Se observa movilidad laboral (dependiendo de las condiciones del trabajo). No se da esa relación de fidelidad, sino que se privilegia el desarrollo personal. Todo esto se debe a un cambio cultural.

Hay una serie de habilidades que se ponen a prueba: relación con los superiores, con los subordinados y con los iguales. Habilidades para el uso de técnicas específicas. Una evaluación buena de la realidad.

Cuando ponemos en práctica el rol laboral vamos objetivando un concepto personal. Se crean una serie de expectativas. El trabajo es el que determina en gran parte el modo de vida: deesde remuneraciones, la estructura del tiempo, la energía que se tiene parar otras actividades.

En la adultez joven se da una etapa de establecimiento laboral, de ensayo, de exploración.


ROL DEL TUTOR: Orienta en relación con labores específicos a realizar (profesionales), a cómo hacerlo en momentos determinados. Apoya en muchos momentos de desafío. Muchas veces influyen desde la perspectiva de la obtención de un trabajo.

Rol de los compañeros de trabajo: Comparten ansiedades. Pueden brindarse apoyo, ayuda. Por otro lado, son una fuente importante de gratificación.

Preocupaciones en torno al trabajo: Estabilidad laboral, asegurar la mantención y el futuro de la familia; satisfacción personal; reconocimiento social (como alguien competente más allá de un círculo pequeño).


CRISIS EXPERIENCIAL O DE REALISMO:

Es un proceso de transición que puede ser vivido de 2 maneras: Reafirmación, previo cuestionamiento de la estructura de vida definida como a los 20.

Oportunidad de cambiar la postura ya definida. Se experimentan crisis matrimoniales, reconstrucción laboral, retornan cosas que no se hicieron en la adolescencia.

La crisis se genera por la confrontación entre ideales de adolescente y el actuar coincidentemente en la vida diaria. En general, esta confrontación arroja un déficit. Muchos transmiten una sensación de mucho cansancio, que influye en cómo llevo a cabo los valores.

Resolución positiva: darle mayor equilibrio a los ideales, con relación a lo real, lo cotidiano. Saber que no se puede hacer todo lo que uno quisiera que fuera posible. Atender a los ideales dentro de la práctica.

Resolución negativa: obviar la realidad dándole importancia sólo a los ideales. O olvidarse de los ideales para seguir sólo lo práctico. Se pierde el respeto por la palabra dada.

DESARROLLO INTELECTUAL EN EL ADULTO JOVEN

Una forma de pensamiento adulto es el que algunos teóricos han denominado pensamiento dialéctico, en el cual, cada idea o tesis implica su idea opuesta o antítesis.

El pensamiento dialéctico consiste en la capacidad de considerar puntos de vista opuestos en forma simultánea, aceptando la existencia de contradicciones. Este tipo de pensamiento permite la integración entre las creencias y experiencias con las inconsistencias y contradicciones descubiertas, favoreciendo así la evolución de nuevos puntos de vista, los cuales necesitan ser actualizados constantemente. El pensador dialéctico posee conocimientos y valores, y se compromete con ellos, pero reconoce que éstos cambiarán, ya que la premisa unificadora del pensamiento dialéctico es que la única verdad universal es el cambio mismo.

Los adultos que alcanzan el pensamiento dialéctico se caracterizan porque son más sensibles a las contradicciones, aprecian más las opiniones contrarias y han aprendido a vivir con ellas.

Otros teóricos se han referido a este mismo período, como el del pensamiento posformal, una etapa que va más allá de las operaciones formales planteadas por Piaget. Este pensamiento posformal tiene tres elementos básicos: relativismo, contradicción y síntesis. El adulto que alcanza el pensamiento posformal es capaz de sintetizar pensamientos contradictorios, emociones y experiencias dentro de un contexto más amplio. No necesita elegir entre alternativas porque es capaz de integrarlas.

Shaie plantea un modelo de desarrollo cognitivo donde identifica cinco etapas por las que pasa la gente para adquirir conocimiento, luego lo aplica a su vida. Este modelo incluye las siguientes etapas: etapa de adquisición (de la infancia a la adolescencia), etapa de logro (desde el final de la adolescencia a los 30 años), etapa de responsabilidad (final de los 30 hasta inicio de los 60), etapa ejecutiva (también tiene lugar durante los 30 a 40 años), etapa de integración (vejez). Según el modelo de Shaie el adulto joven se encuentra en las etapas de logro, de responsabilidad y ejecutiva.

Etapa de logro: el individuo reconoce la necesidad de aplicar el conocimiento adquirido durante la etapa anterior para alcanzar metas a largo plazo.

Etapa de responsabilidad: el individuo utiliza sus capacidades cognitivas en el cuidado de su familia, personas de su trabajo y comunidad.

Etapa ejecutiva: desarrollan la habilidad de aplicar el conocimiento complejo en distintos niveles, por ejemplo: Instituciones Académicas, Iglesia, Gobierno, entre otras.


DESARROLLO MORAL EN EL ADULTO JOVEN

Para Piaget y Kohlberg, el desarrollo moral depende del desarrollo cognitivo, y sería una especie de superación del pensamiento egocéntrico, una capacidad creciente para pensar de manera abstracta.

Kohlberg, en su teoría del desarrollo moral, plantea que en las etapas quinta y sexta el desarrollo moral es una esencia una función de la experiencia. Los individuos sólo podrían alcanzar estos niveles pasados los 20 años, ya que para que las personas se autoevaluen y cambien sus criterios para juzgar lo que es correcto y justo requieren de experiencias, sobre todo aquellas que tienen fuertes contenidos emocionales que llevan al individuo a volver a pensar.

Según Kohlberg, existen dos experiencias que facilitan el desarrollo moral: enfrentar valores en conflicto (como sucede en la universidad o el ejército) y responder por el bienestar de otra persona (cuando un individuo se convierte en padre).


DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD EN LA ADULTEZ JOVEN: 20-40 AÑOS


MODELOS DE CRISIS NORMATIVAS:

"Describen el desarrollo como una secuencia definida de cambios sociales y emocionales con la edad"

Erik Erikson. Estadio 6: intimidad versus aislamiento: Los jóvenes adultos deben lograr la intimidad y establecer compromisos con los demás, si no lo logran permanecerán aislados y solos. Para llegar a ella es necesario encontrar la identidad en la adolescencia

Georges Vaillant: Adaptación a la vida: Logró identificar cuatro formas básicas de adaptación: madura, inmadura, psicótica y neurótica. Vaillant distingue tres etapas dentro de la adultez joven:

* Edad de establecimiento (20-30 años): desplazamiento de la dominación paterna, búsqueda de esposo(a), crianza de los hijos y profundización de los amigos.

* Edad de consolidación (25-35 años): se hace lo que se debe, consolidación de una carrera, fortalecimiento del matrimonio y logro de metas no inquisitivas. Esta etapa constituye una adición a la teoría de Erikson.

* Edad de transición (alrededor de los 40 años): abandono de la obligación compulsiva del aprendizaje ocupacional para volcarse a su mundo interior.

Levinson: Las eras. La estructura de la vida: El ciclo vital está formado por una serie de eras que duran aproximadamente 25 años cada una. Se distinguen subetapas, marcadas por una transición, en las cuales se alcanzan los objetivos más importantes de la vida, que comienza por el abandono del hogar y el logro de la independencia, opción por un trabajo, la familia y las formas de vida adoptadas. Al culminar la fase de transición, el sujeto se siente seguro y competente. Otro concepto que agrega Levinson es el de estructura de la vida que se refiere a un esquema de vida que subyace a una persona en un momento determinado.


MODELO DE LOS MOMENTOS ADECUADOS DE LA OCURRENCIA DE LOS ACONTECIMIENTOS:

Es la concepción más estable del desarrollo. Plantea que los cambios producidos dependen más de los hechos sociales que sirven para establecer los eventos más importantes en el transcurso de la vida, los cuales marcan el desarrollo.

Eventos normativos versus eventos no normativos: Los eventos normativos están constituidos por el matrimonio, la paternidad, la viudez y la jubilación en la edad avanzada. Los eventos no normativos están conformados por accidentes que incapacitan al individuo, pérdida de trabajo, ganar un premio, entre otros.

Eventos individuales versus eventos culturales: Los primeros suceden a una persona a o familia como el nacimiento de los hijos. Los segundos ocurren en el contexto social, en el cual se desarrollan los individuos. Éstas afectan el desarrollo de los individuos. Además, el que un evento aparezca en un tiempo determinado o no dependen de la cultura en la cual el sujeto se desenvuelva.

ADULTEZ MEDIA

. Crisis experiencial: transición a adultez media.
. Período de máximo rendimiento y productividad.
.Con la experiencia se logra una mayor integración del conocimiento. La eficiencia se relaciona con la experiencia.
.Cambios en diferentes ámbitos de la personalidad; estos cambios enfrentan a una crisis al final de la adultez media.
.Se produce una reorganización o reestructuración de la identidad:
* Redefinición de la imagen corporal (rollos, canas, calvicie, etc.) y de las relaciones con los padres, los hijos y la pareja; disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción.
* Evaluación de los planes que se proyectaron desde la adolescencia. También se reconoce que queda poco por vivir, lo que genera preguntas acerca de lo que se ha hecho y lo que queda por hacer
.La fase anterior a la crisis es un período muy estable, existe un alto control de sí mismo, los impulsos no presionan por salir. Se debe lidiar con la sociedad y el mundo.
.Integración de la personalidad: se es menos vulnerable a las presiones externas, se saben manejar mejor.
.El logro de esta estabilidad, más los cambios físicos propios de esta etapa, generan una fase de introversión que se relaciona con el proceso de individuación (descrito por Jung). Al haber dominado las presiones externas se puede dedicar la energía al conocimiento de sí mismo.
.Se espera que el adulto medio se conozca más, que el sí mismo se vuelva más auténtico, en el sentido de que se tiene una visión más realista de la vida. Se viven procesos de duelo (cómo era antes, cómo soy ahora, qué me queda por vivir). Las relaciones con el mundo externo se hacen más selectivas. Existe una mayor tolerancia a la frustración. Valoración más alta de la paciencia.
.Los cambios ponen a prueba la madurez de la personalidad.

.Madurez emocional o personalidad madura: ser capaz de ejercer un dominio activo sobre el mundo. Al mismo tiempo, al enfrentar al mundo lo percibimos correctamente, lo mismo pasa con las capacidades del sí mismo (percibir bien). Capacidad de discriminación de aspectos sutiles de la personalidad propia y de los demás. La personalidad presenta unidad, consistencia, armonía de los rasgos.
.Proceso de individuación: el sujeto se vuelca hacia su interior. Se produce un mayor conocimiento de sí mismo y se integran los nuevos aspectos a la personalidad. Se toma contacto con aspectos inconscientes y desconocidos de la personalidad. Este proceso desarrolla la capacidad de aceptar el paso del tiempo, las frustraciones y genera mucha confianza en los recursos internos (ser capaz de tolerar cosas que antes no creía posibles). Si se logran integrar los arquetipos joven/viejo , se logra una expansión de la personalidad y del conocimiento; se es más consistente frente al resto y con uno mismo.

Estos cambios no implican una pérdida de las funciones, sino que implican la generación de cambios en los hábitos de vida.
Andropausia en los hombres: Todos estos cambios generan mucha angustia y duelo por el cuerpo joven. Refuerzan la conciencia de la vejez y la muerte próxima. Se espera la aceptación de la nueva imagen física, que los cambios sean integrados a la personalidad.

.Ámbito laboral: se perciben limitaciones de los proyectos personales hacia atrás y hacia el futuro ("queda poco tiempo"). Se teme a la competencia de las generaciones nuevas.

Fase de consolidación de la carrera (3 etapas):
* Al hacer la revisión, el adulto medio toma conciencia de cuáles son las metas que se realizaron y cuáles no.
* Qué proyectos me gustaría realizar.
* Llevar a cabo estos planes y proyectos.
* Se trata de reorientar en una forma la energía.
* Se asume el rol de tutor; más liderazgo respecto a las generaciones nuevas.

Posibilita desarrollar diferentes aspectos de sí mismo, tanto al tutor como al tutoreado. Esto permite que el tutor se sienta valorado en lo profesional. También se desarrolla la sensación de continuidad del propio proyecto. Posibilita la sublimación de aspectos agresivos frente a los más jóvenes. El rol de tutor supone la capacidad de identificarse con los logros de las personas más jóvenes.

Las relaciones emocionales se hacen más fuertes las relaciones con:
Padres: envejecimiento de ellos. Se produce un cambio de rol (los hijos toman el rol que antes correspondía a los padres). Significa aceptar que son débiles, vulnerables y que se pueden morir en cualquier minuto. Aumenta el sentimiento de vulnerabilidad personal. La inversión de roles implica desarrollar una herida narcisística por la identificación con los padres que ya no están bien. Se genera una ofensa al yo al identificarme con alguien que está declinando.
Hijos: relación más horizontal y simétrica. El padre debe promover la autonomía y la independencia de los hijos. Funciones fundamentales: orientar y guiar, respetando la autonomía.
Crisis edad media: enfrentar la posibilidad de ser superado por los hijos. Asusta por la "pérdida del rol". También se sufre al saber que ya no son fuente de identificación de los hijos; ellos reconocen defectos y critican abiertamente. Lo más sano sería ser capaz de aceptar y sentirse gratificados por el proceso de autonomización de los hijos. Además, deben tolerar ser objeto de evaluación.

Pareja: se requiere un reordenamiento de la vida matrimonial, por el fenómeno del nido vacío. Ahora se pueden abordar temáticas que antes no se podía por dedicación a los hijos. Surgen conflictos que estaban latentes a lo largo de la vida de la pareja que no se habían resuelto por alguna razón. Pasar más tiempo juntos produce dificultades en la relación diaria, se requiere un sistema diferente que permita un acomodo real.

Conflicto de Erikson

Crisis: generatividad versus estancamiento La virtud que surge de esta crisis es el cuidado por los otros.

Generatividad: apoyar a las nuevas generaciones. Se expresa a través del ejercicio de roles. Enseñar, instruir, transmitir valores. Comprometerse a mejorar las condiciones de vida para las generaciones venideras. Se relaciona con la trascendencia (dejar algo).
De la generatividad emergen recursos: reparar, integrar amor y odio, sublimación, reconocer las propias limitaciones y aceptar lo inevitable de la muerte. Sólo podemos ser generativos en la medida que hemos superado la reestructuración de la personalidad, aceptar la muerte propia. Implica hacer un duelo por el pasado y por las capacidades que se van perdiendo.
Estancamiento: incapacidad de preocuparse por el otro. Se produce por no haber resuelto crisis anteriores o la actual, lo que impide el desarrollo y fortalecimiento del yo (ejemplo: alguien a quien le cuesta aceptar su proceso de envejecimiento, no facilita nada a las generaciones nuevas).
Se puede manifestar en la elaboración de metas no realistas (por tiempo, plata, capacidades, etc.). La energía se puede orientar mucho a la seudo-intimidad. Se evita tomar conciencia de la verdad.

sábado, setiembre 02, 2006

Para mas información acerca de la psicologia del adulto, visita este sitio: http://www.cti.espol.edu.ec/descarga/adulto.doc